休養日なのにダンダラ睡眠、ボウリングもいまひとつ、夜は兄新参待望のとろろ麦飯

５月１６日（木）は、断続的な

１時間ずつのダンダラ睡眠。

最終６時から１０時まで

ようやく少しまとめて眠れる。

ひさしぶりにボロボロである。

ただちに、ごはんと弁当をつくり、

１０時半に、兄新参と遅いごはん。

つづいて、ノロノロ

「女性白書原稿の人」となっていく。

パチポチ、パチポチ。

あまりハラはへらないが、

１時半には、昼ごはん。

兄は、結局、家自習となり、

目の前で弁当を食べていく。

こちらは、そばをツルツルツル。

２時前になって、外に出る。

２人で、いつものボウリング。

こちらは、足がうまく動いてくれず、

手遅れにならずに、ボールが落ちる。

父子とも、いまひとつの結果であった。

５時には、となりのスーパーへ。

いくつか備蓄を買って、家にもどる。

夜は、兄待望のとろろ麦飯。

米３に麦１の麦多めとし、

とろろをするのは兄の担当。

７時には、２人でパクパクパク。

「木曜日は休養日」を思い出し、

夜は、ビールとハイボール。

やたらと足が疲れている。

つまりは、日頃が運動不足ということか。

メールは、講演、授業、兵庫県政。

日付変更あたりで、布団に向かう。

本日の万歩計は、７３９１歩。

明日は、引き籠もりの人生予定で、

やはり運動不足となっていく。