１月２４日（金）は、１０時起床の朝であった。
アラームをかけずに、グッスリ寝る。
１０時半には、兄新参が「勉学」に出る。
忘れていた。
兄は、コーンフレークとソーセージで
即席ごはんを食べていた。
こちらは、プラゴミをガサリと出して、
「ケア論文の人」となっていく。
パチポチ、パチポチ。
１２時すぎには、兄がすばやく帰ってきて、
２人でごはんをパクパクパク。
１時すぎには、外に出る。
まずは２人でボウリング場へ。
今日の待ち時間は、ビックリ仰天の「３時間」。
なにやらの企画がいくつも重なっていた。
そういう日が増えているらしい。
しかし、先日もそうだったので、
今日はこちらも二段構えの準備を。
ただちに市営のジムに突撃する。
こちらは、先客が３名ほどとガラガラだった。
ランニングマシン、バイク、筋トレと
１時間もやれば、クタクタに。
３時すぎには、家にもどり、
コンビニＡＴＭから振込を一つ。
帰って、シャワーをビシバシあびて、
４時には、ネット情報をカシャカシャカシャ。
疲れからくる眠気とたたかいながら、
６時すぎまで、カシャカシャカシャ。
ベッドで熟睡していた兄を起こして、
６時半には、２人で晩ごはん。
メールは、兄引っ越し、講演、原稿など。
８時すぎには、チーム「島」がもどってくる。
塩水で生かしておいた
ホッキ貝を兄がひらき、内蔵などをとり、
妹新参がキレイに洗っていく。
刺身で４人でパクパクパク。
脳味噌溶解態勢にも入っていく。
さらにお菓子もカリカリカリ。
布団に入ったのは、１１時半。
本日の万歩計は、１０５２９歩。
さて、うまく眠れるといいのだが。
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