８月１３日（火）は、８時起床の朝であった。
ビン缶ゴミをガラガラと出す。
今日も弁当は不要である。
朝のゴハンをつくって、１人でパクパク。
９時には、ホイと外に出て、
今日も阪急で移動である。
時間にゆとりがなくなって、
駅からは、１台だけあったタクシーで。
現場で少し時間を調整し、
知事選がらみの相談である。
あれこれ、ありがとうございます。
１０時半には、すばやく終了となっていき、
炎天下、帰りは最寄りの駅まで歩いてみる。
ただちに阪急に乗り込んで、
１１時半の帰宅となっていき、
まっすぐ水シャワーに直行する。
本日を「今週の休養日」と決めていき、
クーラーの下で、しばし、ゴロゴロ。
１時には、兄新参と昼のゴハンを食べていき、
２時前には、再び外に出る。
いつものボウリング場に突入である。
見たことがないほどのファミリーだらけ。
「お盆」は、そういう時期であるらしい。
兄は快調に点を出すが、
こちらの体力は、朝のうちに
かなりもぎ取られていたらしい。
２００アップゼロに終わっていく。
５時には、となりのスーパーに突入し、
簡単な買い物をすませていく。
６時前には、家にもどっていき、
ふたたび水シャワーに打たれていく。
６時半には、兄新参と夜のゴハン。
こちらは、缶のビールを次から次へ。
そのまま、脳味噌溶解態勢になだれこみ、
グダグダ、ノロノロと時間をすごす。
１１時には、早めにグー。
本日の万歩計は、１５３６０歩。
わが身には結構な運動だったらしい。
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