朝からジムで２セット、６年通ったクリニック、半身浴では玄人ウケの１冊を

２月２０日（木）は、８時前起床の朝であった。

ただちに燃やすゴミを出していき、

８時半には兄新参と朝のごはん。

一息ついて、９時半には外に出る。

２人で近くの市営ジムへ。

ウォーキング、ランニングと

各種筋トレをまじえて２セット。

１１時すぎには、十分な疲労がたまっていく。

コンビニ経由で１１時半には家にもどり、

昼のごはんをパクパクパク。

１時からコタツで録画番組を

ながめながらウトウトウト。

週末、兄が「島」に向かうので、

持たせる札幌・仙台土産もまとめてみる。

ネット情報を、カシャカシャカシャ。

４時すぎには、再び兄と外に出る。

西北のクリニックへ。

兄が足かけ６年通ったこちらも、

今日が最後の診断となる。

長くお世話になりました。

「島」から依頼された

なんやらカードを買う必要からと、

コンビニ、ジュンクと歩き回る。

兄は「５年日記」もゲットする。

６時すぎの帰宅となり、

２人でごはんをパクパクパク。

７時には録画のニュースで

「維新議員の情報漏洩」もながめていく。

ネット情報をカシャカシャやって、

９時には半身浴に向かっていき、

今日は、こちらの一冊を。

玄人ウケの味わいである。

１０時には脳味噌溶解態勢に入っていき、

１２時前には布団に向かう。

本日の万歩計は、１５９８８歩。

明日は午後から「軍拡予算」の勉強会に参加する。